Soms kunnen door een heftige gebeurtenis, trauma of ziekte de prikkels in je leven ineens te veel worden. Een burn-out en long covid komen op dit moment vaak voor, maar je kunt ook denken aan een whiplash of hersenschudding.  Werken wordt dan lastig en je hebt bijna geen energie meer over voor hobby’s en een sociaal leven.

Vaak zien we dat iemand de prikkels die hij of zij nodig heeft niet meer opzoekt waardoor de prikkels uit je omgeving overweldigend kunnen zijn. We gaan samen in gesprek om zo te kijken welke prikkels energie weg nemen en welke juist zorgen voor herstel. We houden de gesprekken kort  zodat het niet te veel energie kost en verdelen het daarom in minstens 3 gesprekken.

• Een anamnese gesprek om de hulpvraag en huidige situatie duidelijk te krijgen.
• Een voorlichting/ advies gesprek om te zorgen dat je je leven anders in kunt gaan richten.
• Evalueren hoe die veranderingen gegaan zijn en of ze effect hebben gehad.

Mogelijk kunnen we  daarna nog extra gesprekken inplannen.

Voor deze gesprekken komen we graag naar u toe. Of zoeken we samen een prikkelvriendelijke plek uit.